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2011. 05. 11  
昨日はおっさんチームのフットサル練習日
魚沼市の節電対策も一段落し、
通常時間(9時半まで)で体育館が使えるようになりました。

私の体調も、軽く頭痛が残っていましたが
荒治療と思い、参加しました。

仕事の合間にストレッチをするも
先月 熱出してから体をいたわりすぎたのか
体がガチガチに固まっていて、なかなか伸びない

体育館についてからもストレッチ 少しはやっこくなったかな
CA3J0070.jpg

アップはみんなでリフティング
ボールが全く足に馴染まず。。 ミス連発


その後は二手に分かれてゲーム開始


今日は病み上がり 体が重く感じても仕方がない
割り切ってゲームを楽しむ。

汗が出てきて少しずつ動けてきたので
軽くダッシュ その後軽いめまい。。

ン・・・ おかしいな  かまわずゲーム 

そしたら段々と視界が狭くなってきたぞ~~

マズい 腰もやめてきたので、ワガママ言って少し休憩を取らせてもらう

お茶飲んで少し横になる
時計を見たらまだ30分も残り時間があるではなか!

少し楽になったので、残りの時間もゲームに参加する。

練習は9時半に終了。

体がうまく動かない事もあり、それ程の疲労感はないものの
頭が少しクラクラしていました。


昨日体を動かして汗をかいたので、今日は調子いいです。





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新潟県魚沼市 旧湯之谷で小さな理容店を営んでます。
じいちゃんが始めたこのお店も私で三代目となりました。
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